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腰痛...

今週火曜日に仕事で生産機械の修理のため
中腰でフランジのアホほど数のある硬いボルトを緩め終わり
ぐーっと背筋を伸ばすと...
「あ゛ぁ?ん」
やってしまいました腰...

何とか週末まで仕事をしましたが歩くだけで油汗
今だ全く腰に力が入りません。。

もう世の中が絶望に感じ超ブルーです。
皆さんも仕事の前にはストレッチ、腰痛には十分にご注意ください。

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追記
今日、耐え切れず病院に行きました。
結果、骨も推間板にも異常なし
ただ推間板に負担がかかっているのでヘルニアにならないように安静にしなさいということでした。
2週間ほどで直るそうです。
腰を固定するベルトを付けさせられました。

腰の痛みよりもベルトを付けている自分がいつまでも若くない精神的ショックの方が大きくなりました(笑)
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fujisun

Author:fujisun
09年1月より仕事の都合でポーランド共和国在住(元奈良県在住)良くは分からないけどとにかくチャレンジ!失敗したって…それが貴重なものだって…自分の物ですからいいですよね(汗)そんな素人の破壊的整備記録ですのであまり真に受けないでくださいね。

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